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आइए आज पॉली-वर्किंग ट्रेंड के बारे में जानें, जो युवाओं के काम में लचीलेपन और विविधता से भरा एक नया ट्रेंड है। आय के स्रोतों में विविधता लाने के लिए, कई युवा अपनी आय बढ़ाने के लिए मुख्य नौकरी से लेकर अतिरिक्त नौकरियों तक, एक ही समय में कई नौकरियां “पकड़” रहे हैं। हालाँकि, पूरी रात जागने के कारण होने वाला दबाव और नींद की कमी उन्हें गर्म बना देती है।

शरीर को तरोताजा रखने और काम के प्रदर्शन को सुनिश्चित करने के लिए, कई युवा प्राकृतिक जड़ी-बूटियों से बने पेय पदार्थ चुनते हैं, जैसे डॉ. थान टी। आमतौर पर, फुओंग लिन्ह को हर दिन 2 से 3 शिफ्ट में काम करना पड़ता है, यात्रा परामर्श से लेकर अनुवाद कार्य तक, और नींद की कमी के कारण अक्सर थकान और गर्मी महसूस होती है। हालाँकि, डॉ. थान ट्रा का परीक्षण करने के बाद, उन्हें काम और जीवन दोनों में अधिक तरोताजा महसूस हुआ।

पॉली-वर्किंग का मतलब आय में वृद्धि भी है, लेकिन काम के दबाव के कारण शरीर में गर्मी भी पैदा होती है। क्वोक हंग, एक विशिष्ट जेन जेड, जिसके पास 3 मुख्य नौकरियां हैं और खुद के लिए योगदान देने से खुशी की अनुभूति होती है। हालाँकि, उन्हें हमेशा गर्मी और नींद की कमी का सामना करना पड़ता है। इस समस्या के समाधान के लिए वह अपने शरीर को शुद्ध करने और ऊर्जा बनाए रखने के लिए डॉ. थान ट्रा के पास गए।

इस प्रकार, ट्रा डॉ थान आज युवाओं के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बनता जा रहा है, जो आय बढ़ाने और काम में विविधता लाने के लिए पॉली-वर्किंग प्रवृत्ति को लागू कर रहे हैं। 9 प्राकृतिक जड़ी-बूटियों की शक्ति के साथ, डॉ. थान चाय शरीर को हर दिन तरोताजा और सक्रिय रखने में मदद करती है, जिससे कार्य प्रदर्शन और जीवन का आनंद सुनिश्चित होता है। #पॉलीवर्किंग #DrThanhTea #हरदिन ताज़ा #प्रदर्शन बढ़ाएँ

पॉली-वर्किंग (एक ही समय में कई नौकरियां संभालना) का चलन एक नया चलन बनता जा रहा है। आय के स्रोतों में विविधता लाने के लिए युवा लोगों के काम में लचीलापन और विविधता मुख्य सिद्धांत बन जाते हैं।

पॉली-वर्किंग प्रवृत्ति के साथ, अपनी मुख्य नौकरी के अलावा, वे बाहर की नौकरियां करते हैं, दूर से काम करते हैं या अपनी आय बढ़ाने के लिए लचीले घंटे रखते हैं। हालाँकि, एक ही समय में कई चीजों को “पकड़ना” दिन और रात के काम के दबाव के कारण जेन जेड को अंदर से गर्म कर देता है। तो आप काम के प्रदर्शन और जीवन का आनंद सुनिश्चित करने के लिए खुद को हर दिन तरोताजा रखने के लिए अपने शरीर को शुद्ध करने के लिए क्या करते हैं?

दिन में 2-3 शिफ्ट में काम करना “जिले में सामान्य” है

सुबह 7:00 बजे, फुओंग लिन्ह (26 वर्ष, हो ची मिन्ह सिटी) रात भर काम करने के बाद गो वैप जिले में अपने बोर्डिंग हाउस लौट आई थी। यूरोप और अमेरिका में ग्राहकों को यात्रा संबंधी सलाह देने के लिए रात 10 बजे से सुबह तक की शिफ्ट में काम करने के कारण उन्हें नींद की कमी के कारण सुस्ती महसूस होती थी।

फुटपाथ पर नाश्ते के बाद “बचत और उपवास” के लिए डॉ. थान चाय की एक बोतल खरीदने के लिए एक किराने की दुकान पर जाने पर, फुओंग लिन्ह ने कहा कि नींद की कमी के कारण अंदर से गर्मी महसूस करने के लिए उन्हें हर दिन खुद को तरोताजा महसूस करने में मदद करने के लिए अपने शरीर को शुद्ध करने की आवश्यकता थी हर दिन पूरी रात जागना.

“वर्ष के अंत के जितना करीब आता है, केपीआई दबाव उतना ही अधिक बढ़ता है क्योंकि यह पर्यटन का मौसम है और टेट के लिए घर वापसी है। न केवल मैं अपनी आंखों पर दबाव डालता हूं और रात में जागता हूं, बल्कि ग्राहकों के साथ परामर्श करते समय उनींदापन को कम करने के लिए मैं अक्सर फास्ट फूड का उपयोग करता हूं और कॉफी पीता हूं, जिससे मेरे शरीर में गर्मी के कारण मुझे हमेशा निराशा और असहजता महसूस होती है,” फुओंग लिन्ह ने कहा .

रात की पाली ख़त्म करना फुओंग लिन्ह का दिन का पहला काम है। बोर्डिंग हाउस में लौटकर, वह दोपहर तक सोती है और अपना दूसरा काम शुरू करती है, एक प्रकाशक के लिए अनुवाद का काम।

“केवल मैं ही नहीं, बल्कि मेरे कई दोस्त इस समय दिन-रात काम कर रहे हैं, कुछ तो तीन-तीन नौकरियां भी कर रहे हैं। हालाँकि, यह सुनिश्चित करने के लिए कि दोनों पक्षों के लिए काम पूरा करने के लिए पर्याप्त समय है, मैं लचीले घंटों और स्थानों वाले कार्यों को प्राथमिकता देता हूँ। कई नौकरियां करने से अधिक चीजें सीखने और अधिक आय अर्जित करने का लाभ मिलता है, लेकिन बदले में दबाव, नींद की कमी और खराब स्वास्थ्य होता है,” फुओंग लिन्ह ने बताया।

नींद की कमी के कारण गर्मी की अवधि के बाद, एक वर्ष से अधिक समय से “रात का उल्लू” बनने के बाद, फुओंग लिन्ह ने हाल ही में अनुकूलन करना शुरू कर दिया है और काम और जीवन दोनों में अक्सर तरोताजा और अधिक जीवंत दिखता है।

लिन्ह ने कहा कि शुरू में रात में एक यात्रा सलाहकार के रूप में काम करने की आदत पड़ने के बाद, उन्होंने अलग-अलग समय क्षेत्रों में काम करने और घर पर अतिरिक्त काम करने के बावजूद खुद को हर दिन तरोताजा रखने के लिए अपने शरीर को शुद्ध करने का एक तरीका ढूंढ लिया।

“सुबह, मैं आराम करने के लिए घर जाता हूं, और दोपहर के भोजन के बाद, मैं लगभग 4 बजे तक अपना अनुवाद कार्य शुरू करता हूं। ताज़ा, सक्रिय और अपने शरीर को संतुलित रखते हुए पूरी रात जागने की आदत डालने के लिए, इन दिनों मैं अक्सर अपने शरीर को शुद्ध करने के लिए डॉ. थान चाय पीता हूँ, जिससे खुद को अधिक प्रभावी ढंग से काम करने के लिए हर दिन तरोताजा रहने में मदद मिलती है।”

लिन्ह ने कहा कि पॉली-वर्किंग युवा लोगों के बीच एक लोकप्रिय कामकाजी प्रवृत्ति है। आजकल, दुनिया सपाट है, काम और बैठकें सभी ऑनलाइन की जा सकती हैं, इसलिए केवल एक काम करना बर्बादी होगी। फुओंग लिन्ह के अनुसार, युवाओं के लिए 2-3 नौकरियां करना “जिले में सामान्य बात” है।

आय के स्रोत बढ़ाएँ

क्वोक हंग, 28 वर्ष, जो वर्तमान में टैन बिन्ह जिले में रह रहा है, शायद पॉली-वर्किंग प्रवृत्ति में विशिष्ट जेन जेड में से एक है क्योंकि वह जिला 1 में एक एजेंसी के लिए एक डिजाइनर, एक फोटोग्राफर और एक सजावट सेवा भी है सजावट.

क्योंकि वह एक ही समय में कई काम संभालता है, हंग हमेशा दिन में कम से कम 14 घंटे कंप्यूटर स्क्रीन से चिपका रहता है। हालाँकि, वह संतुष्ट है क्योंकि इससे आय का अपेक्षाकृत उच्च स्रोत मिलता है और खुशी की अनुभूति होती है, भले ही दबाव और नींद की कमी के कारण उसके शरीर में हमेशा गर्मी का सामना करना पड़ता है।

“3 नौकरियाँ एक सामान्य संख्या है, कभी-कभी मैं एक ही समय में 4-5 नौकरियाँ करता हूँ। डिज़ाइन आजीविका का एक स्रोत है, फोटोग्राफी एक जुनून है, शादी की सजावट आय बढ़ाने का एक तरीका है। क्वोक हंग ने कहा, “मैं अभी भी युवा हूं इसलिए मैं अपने लिए मूल्य बनाने, उपयोगी महसूस करने और जीवन में बड़े लक्ष्यों की ओर बढ़ने के लिए आय सुनिश्चित करने का प्रयास करता हूं।”

जब हंग से पूछा गया कि अगर वह एक ही समय में इतने सारे काम करते हैं तो क्या उनके पास खुद को, अपने परिवार और अन्य कार्यों को समर्पित करने के लिए समय है, तो हंग ने मुस्कुराते हुए कहा कि चूंकि उनके पास बहुत सारे काम हैं, इसलिए उनकी नींद का समय दुर्लभ या गर्म है। शरीर।

“ऐसी कई चीजें हैं जिनका हमें समझौता करना होगा, उदाहरण के लिए, यह स्वीकार करना कि बहुत अधिक काम करने का मतलब है सोने के लिए कम समय देना और परिवार से कम मिलना। हालाँकि, नींद की कमी और शरीर में गर्मी जैसे समाधान हमेशा मौजूद रहते हैं, इसलिए डॉ. थान टी जैसे सुविधाजनक पेय से शरीर को शुद्ध करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप हर दिन तरोताजा रहें, आपको काम करने और ग्राहकों के साथ बेहतर और अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करने में मदद मिलेगी। श्री हंग ने कहा।

इसी तरह, माई टीएन (27 वर्ष, हो ची मिन्ह सिटी) एक ही समय में कई काम करते समय एक सच्चा “पॉली-वर्क” है। भले ही वह छोटी है, टीएन एक प्रसिद्ध मेकअप आर्टिस्ट होने के साथ-साथ एक स्टाइल लिस्ट की मालिक और एक ऑनलाइन कॉस्मेटिक और फैशन शॉप की मालिक भी है।

ग्राहकों के कॉल और आईपैड ऑर्डर में विस्फोट के कारण माई टीएन के साथ बातचीत लगातार बाधित हुई। “हालांकि लगातार देर तक जागने और काम पर जल्दी उठने के कारण नींद की कमी के कारण यह कठिन, गर्म और थका हुआ है, बदले में, मेरी आय अधिक विविध है। टीएन ने अगले 10 वर्षों में वित्तीय स्वतंत्रता का लक्ष्य रखा है, इसलिए अब वह इसका लाभ उठा रही है,” माई टीएन ने अपने शरीर को शुद्ध करने के लिए डॉ. थान चाय की एक बोतल पीते हुए मुस्कुराते हुए कहा।

डेलॉइट के एक नवीनतम सर्वेक्षण से पता चलता है कि जेन जेड के 46% लोग अपनी मुख्य नौकरी के अलावा अन्य अंशकालिक नौकरी भी कर रहे हैं। कुछ लोग एक ही समय में दो पूर्णकालिक नौकरियाँ भी करते हैं।

पॉली-वर्किंग प्रवृत्ति जेन जेड के बीच लोकप्रिय हो रही है क्योंकि उनका वर्तमान मासिक वेतन उनके दैनिक जीवन के लिए भुगतान करने के लिए मुश्किल से पर्याप्त है। जबकि कीमतें तेजी से बढ़ीं, मज़दूरी ही एकमात्र ऐसी चीज़ थी जो नहीं बढ़ी या नगण्य रूप से बढ़ी। इसके अलावा, जेन जेड अनुभव या पीढ़ी की विशेषताओं से संबंधित कई कारणों से पॉली-वर्किंग को चुनता है।

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