तथ्य यह है कि हनोई में परिषद द्वारा लड़की को पीटा गया था, जिससे ऑनलाइन समुदाय में हलचल हुई। मनोवैज्ञानिक ने दिखाया है कि इस दिल की घटना के बाद पीड़ित को मनोवैज्ञानिक झटके से पार करने में कैसे मदद की जाए। पीड़ित को ठीक करने में मदद करने के लिए परिवारों और रिश्तेदारों को एक सुरक्षित, सहानुभूतिपूर्ण और साझा करने की आवश्यकता है। पीड़ित को भावनाओं को पहचानने और हल करने, आत्मा को बहाल करने के लिए सक्रिय गतिविधियों में भाग लेने की आवश्यकता है।
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तथ्य यह है कि हनोई में 17 -वर्षीय लड़की को येन सो झील (होआंग माई जिले, हनोई) के क्षेत्र में पुरुषों और महिलाओं के एक समूह ने पीटा था, जिससे ऑनलाइन समुदाय को हिला दिया गया था।
तदनुसार, सोशल नेटवर्क पर संघर्ष का संदेह, 2008 में पैदा हुई लड़की (वर्तमान में हनोई में एक कॉलेज का एक छात्र) पुरुषों और महिलाओं के एक समूह द्वारा पीटा गया था। घटना को जानने के बाद मां सामाजिक नेटवर्क पर साझा करने के लिए नाराज थी।
दिल तोड़ने वाली घटना से पहले, कई लोगों ने पीड़ित के शारीरिक स्वास्थ्य और मनोवैज्ञानिक घावों के बारे में चिंता व्यक्त की।
पीवी वियतनामनेट विशेषज्ञ Pham Thi Thuy – समाजशास्त्र के डॉक्टर, मनोचिकित्सा के मास्टर, समाजशास्त्र और विकास विभाग के व्याख्याता और इस मुद्दे पर क्षेत्रीय राजनीतिक अकादमी II (हो ची मिन्ह सिटी) के साथ बातचीत करने के बाद।
– रिपोर्टर: येन सो लेक (हनोई) के क्षेत्र में एक परिषद द्वारा पीटने वाली लड़की के वीडियो को देखने पर आपकी भावनाएं कैसी हैं?
मनोवैज्ञानिक डॉ। फाम थी थ्यू: चौंक पड़ा मैं। पेशे में कई वर्षों के लिए, मैं एक ही चीजों के लिए कोई अजनबी नहीं था, लेकिन इस मामले के समान स्तर पर पीटा जा रहा था, मुझे अभी भी चक्कर आ रहा था।
– शारीरिक स्वास्थ्य के प्रभावों के साथ, पीड़ित को पीड़ित होने पर पीड़ित मनोवैज्ञानिक घाव का सामना करना पड़ेगा, विशेषज्ञ?
यह कहा जाना चाहिए कि यह प्रत्येक पीड़ित और बाहर से मदद के आधार पर, बहुत भारी मनोविज्ञान को प्रभावित कर सकता है। मनोवैज्ञानिक चोटें न केवल थोड़े समय में, बल्कि लंबे समय में भी। यहां तक कि, ऐसे लोग हैं जो आजीवन आहत से ग्रस्त हैं।
पीड़ित तनाव विकार (PTSD), जुनूनी, भय, चिंता, असुरक्षा से पीड़ित हो सकता है … पीड़ित भी जीवन की गुणवत्ता से प्रभावित हो सकता है जैसे कि खाने को रोकना, अनिद्रा, नींद की बैठक बुरे सपने, भावनात्मक विकार, गुस्सा करना आसान है , चिड़चिड़ा …
– आपकी राय में, मनोवैज्ञानिक स्थिरता के पीड़ितों का समर्थन करने और दिल दहला देने वाली घटना के बाद मानसिक स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए परिवार को क्या करना चाहिए?
अभी, परिवार की भूमिका बहुत महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, माता -पिता और रिश्तेदारों को सुरक्षित महसूस करने के लिए पीड़ित की आवश्यकता होती है। वे भावनात्मक विकारों से पीड़ित हैं, इसलिए उनके परिवारों को पीड़ित को सहानुभूति, साझा, सम्मान और प्रेम महसूस करने के लिए एक सुरक्षित स्थान बनाने की आवश्यकता है।
जैसा कि उपरोक्त घटना में, लड़की के माता -पिता को ज्यादा कहने की ज़रूरत नहीं है, कभी -कभी सिर्फ अपने बच्चों को अधिक से अधिक गले लगाने से तनाव दूर करने में मदद मिली …
परिवार को संघर्ष के कारण का फायदा नहीं उठाना चाहिए, यही कारण है कि बच्चे को पीटा जाता है … इसलिए बच्चे को दोषी ठहराया, पीड़ित के लिए अधिक दोषी महसूस करना आसान है। याद रखें, परिषद द्वारा पीटा जा रहा था, वह पीड़ित थी।
इसके बजाय, साथ रहें, स्पर्श के साथ संवाद करें, सुनें, आराम करें, साझा करें ताकि आपका बच्चा सदमे को दूर कर सके, तनावपूर्ण भावनाओं को बेअसर कर दे …
माता -पिता को भी अपने बच्चों को मजबूत, लचीला होने या झटके से दूर करने के लिए कुछ करने के लिए अपने बच्चों को खुश करने की आवश्यकता नहीं है। कुछ लोगों के लिए, यह बहुत मुश्किल है। बस मेरे साथ रहो, साझा करो, मेरी वर्तमान भावनाओं के साथ सहानुभूति रखो।
दूसरे, यदि पीड़ित लंबे समय तक संकट के संकेत दिखाता है, अर्थात् 2 सप्ताह से अधिक, बच्चे के जीवन को प्रभावित करते हुए, माता -पिता को अपने बच्चों को एक मनोचिकित्सक, एक विशेषज्ञ के रूप में विशेषज्ञों तक ले जाने की आवश्यकता है।
तीसरा, पीड़ित को उन गतिविधियों में भाग लेना चाहिए जो परिवार की वरीयताओं और किले के अनुरूप हैं, स्कूल … उन्हें मनोविज्ञान को राहत देने, आत्मा को बहाल करने, खुद के मूल्य उपचार की पुष्टि करने के लिए उन्हें सक्रिय गतिविधियों में खींचें।
एक कहावत है: “जहां प्रकाश है, अंधेरा धीरे -धीरे वहां वापस आ जाता है।” जब सकारात्मक वातावरण में रहते हैं, तो पीड़ित अधिक आश्वस्त होगा।
चौथा, परिवार को पीड़ित के अधिकारों की रक्षा के लिए अधिकारियों को खोजने की जरूरत है। उपरोक्त कहानी में मां ने जो किया वह बहुत कीमती पाया। जब अधिकारियों ने प्रवेश किया, तो पीड़ित को आराम महसूस होगा क्योंकि वह जानता है कि वह संरक्षित है।
– तो जल्द ही मनोवैज्ञानिक झटके को दूर करने के लिए पीड़ित को क्या करने की आवश्यकता है?
जागरूकता के संदर्भ में, पीड़ित ने घटना के बारे में सकारात्मक सोचने की कोशिश की, न कि खुद को दोषी ठहराया। व्यवहार के संदर्भ में, पीड़ित को परिवार का समर्थन प्राप्त करने की आवश्यकता है, शारीरिक स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए खाने और सोने की गति बनाए रखने की कोशिश कर रहा है।
सामाजिक संचार के संदर्भ में, पीड़ित को उस व्यक्ति के करीब होने की पहल करनी चाहिए जो वह भरोसा करता है और आराम से अपनी भावनाओं को साझा करता है।
– हाल ही में, सोशल नेटवर्क को सड़कों पर कई घटनाओं के साथ उभारा गया था, जो छोटे संघर्षों और टकरावों से उपजी है। आमतौर पर, ट्रैफिक टक्कर के बाद शिपर को पीटा गया था। विशेषज्ञों के अनुसार, लोग इस तरह के छोटे धक्कों से आसानी से हिंसक कार्य क्यों कर रहे हैं?
मुझे आश्चर्य करने का कारण, सबसे अधिक चिंता नैतिक गिरावट है। लोग आसानी से मुट्ठी का उपयोग क्यों करते हैं और इस तरह के स्वास्थ्य और जीवन का तिरस्कार करते हैं? यह एक गंभीर नैतिक मुद्दा है।
जो लोग हिंसक कार्य करते हैं, वे शरीर और दूसरों की गरिमा के लिए सम्मान खो देते हैं। इस संबंध में, परिवार और स्कूल की शिक्षा बहुत महत्वपूर्ण है।
अगला कारण मानव वृत्ति का है। उसके दादा -दादी के पास “क्रोध और हानि दोनों” वाक्यांश है, जब गुस्सा होता है, तो मानव मस्तिष्क प्रतिक्रिया और लड़ाई का एक तंत्र पैदा करता है।
नैतिक मुद्दों पर वापस। नैतिक लोग सहज रूप से नियंत्रित करेंगे, और जो लोग नैतिक नहीं हैं वे हिंसा को जारी करना आसान है।
तीसरा कारण यह है कि जीवन का दबाव बहुत महान है – काम, धन, परिवार का दबाव … लोगों के लिए नकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करना आसान बनाता है।
परिषद से लड़ने के कार्य के लिए अग्रणी चौथा कारण भीड़ का मनोविज्ञान है। वे कदाचार करने के लिए एक दूसरे को आमंत्रित और उत्तेजित कर सकते हैं। सामाजिक नेटवर्क के वर्तमान विकास में, भीड़ के मनोविज्ञान को सक्रिय होने की अधिक संभावना है।
भावनाएं फैलती हैं, सामूहिक क्रोध … लोगों को नकारात्मक व्यवहारों में फंसने की अधिक संभावना है, जिससे समूह हिंसा का खतरा बढ़ जाता है।
पांचवां कारण जीवन कौशल की कमी है, अर्थात् संचार कौशल, व्यवहार, संघर्ष समाधान, भावनात्मक प्रबंधन की कमी … कौशल के इस समूह की कमी हमें जीवन में मुश्किल बनाती है।
– इसलिए जब कोई संघर्ष होता है या सार्वजनिक टकराव का सामना करता है, तो कैसे कार्य करना चाहिए ताकि यह विशेषज्ञों के हिंसक कृत्यों में पकड़ा न जाए?
सबसे पहले, धारणा को बदलने की आवश्यकता है। हम कैसे बनना चाहते हैं? यदि आप एक अच्छा व्यक्ति बनना चाहते हैं, तो दूसरों द्वारा सम्मानित होने के लिए, आपको दूसरों का सम्मान करना चाहिए। तब से, हम अपनी बुराई के साथ, हमेशा अच्छी चीजों की ओर विचार करते हैं और लड़ते हैं।
दूसरा, संघर्ष होने पर अपने और दूसरों के दृष्टिकोण की पहचान करना आवश्यक है। हमें यह जानने की जरूरत है कि क्या हम अधीर हैं, जब हम जानते हैं कि इसे रोकना आसान है, और जब हम नहीं जानते हैं, तो गुस्सा करना आसान है।
एक तकनीक है कि मैं हमेशा अभ्यास की सराहना करता हूं जो गहरी साँस लेना है। “जब हम सांस का निरीक्षण करते हैं, तो क्रोध आधा हो जाता है” – यह एक प्रसिद्ध ज़ेन मास्टर की बहुत अच्छी कहावत है।
तीसरा, हमें संचार कौशल सीखना चाहिए। एक विरोधाभास में, हमारे लिए खुद को नियंत्रित करना बहुत मुश्किल है। इसलिए, हमें रोजमर्रा की जिंदगी में संचार कौशल सीखना चाहिए ताकि जब संघर्ष होता, तो हम संवाद करने और इसे बुद्धिमानी से संभालने की पहल करते हैं।
मैं संचार कौशल, संघर्ष समाधान कौशल, नाराज भावनात्मक परिवर्तन कौशल पर जोर देना, सीखना और अभ्यास करना चाहता हूं … बहुत महत्वपूर्ण। और हमें सीखना चाहिए कि कैसे प्यार करना है और खुद को और सभी के साथ -साथ उनकी रक्षा करना है।
– धन्यवाद विशेषज्ञ!
17 -वर्ष की बेटी को हनोई में बेरहमी से पीटा गया था, माँ ने वीडियो देखने की हिम्मत नहीं कीसुश्री टी। के अनुसार, उनकी बेटी को लोगों के एक समूह द्वारा हमला करने के लिए दूर खींच लिया गया था और येन का क्षेत्र इसलिए झील अंतिम थी।
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